Hány gyakorlatot kell végeznie izmonként a növekedés maximalizálásához? Renaissance Periodization 27:47 2 years ago 2 062 257 Далее Скачать
Valójában hány készletre van szüksége az izomépítéshez? Jeremy Ethier 11:01 1 year ago 1 590 842 Далее Скачать
Hány gyakorlatot végezzünk egy izomra? | Muszáj sok gyakorlatot végezni egy izomcsoportra? Valentin Torma 10:20 6 years ago 31 546 Далее Скачать
Hány sorozatot végezzek egy izomra? (maximális izomépítés) Három Harmad 8:05 1 year ago 13 143 Далее Скачать
Hány gyakorlatra van szüksége az izomnövekedés maximalizálásához? Jeremy Ethier 8:00 3 years ago 759 207 Далее Скачать
HÁNYSZOR EDDZ EGY HÉTEN? - Ez a Legoptimálisabb IZOMÉPÍTÉSRE! Tari Ádám Pro-Physique 7:16 4 years ago 87 012 Далее Скачать
Izomépítéshez? Mennyi sorozat, ismétlés, gyakorlat? Valentin Torma 10:59 3 years ago 24 659 Далее Скачать
Milyen ismétlésszámmal érdemes edzeni? Shop.Builder.hu webáruház 3:58 4 years ago 69 592 Далее Скачать
Hány Szett Szükséges Edzésenként az Izomépítés MAXIMALIZÁLÁSÁHOZ? Tóth Milán 7:59 4 years ago 291 Далее Скачать
Mennyi pihenőidő kell? edzések / sorozatok között? - szálkásításnál rövidebb pihenő??? Három Harmad 10:52 5 years ago 8 565 Далее Скачать
Mennyit kell edzened, hogy izmos legyél? Shop.Builder.hu webáruház 4:02 4 years ago 74 710 Далее Скачать
Az ideális gyakorlat szám? Így csinálom *vlog* | vadácsony 21 Dennis Burkhardt 9:29 7 years ago 3 741 Далее Скачать
EDZÉSTERVEZÉS - gyakorlatok/sorozatok/ felosztás - Három Harmad edzésterv elemzés Három Harmad 17:39 5 years ago 6 907 Далее Скачать
HÁNY KILÓVAL EDZZ? | újdonságok, hát edzés, vlog Dennis Burkhardt 5:47 6 years ago 4 386 Далее Скачать
SOROZATSZÜNET - ennyi másodpercet szünetelj sorozatok között! Dennis Burkhardt 5:01 4 years ago 5 816 Далее Скачать
